- 7 Nisan 2021
- Yayınlayan: admin
- Kategori: Makale
Yorum yapılmamış
18/07/2020
Yapilan aras¸tirmalar go¨steriyor ki mindfulness pratikleri uygulayanlar daha az kaygili, stresli ve motivasyonlari yu¨ksek oluyor.
Hayattan daha c¸ok keyif alabiliyor. Netles¸erek yeteneklerini ortaya koyma, kendileri ic¸in dog?ru olan sec¸imi yapma oranlari yu¨kseldig?i ic¸in bas¸ari oranlari da artiyor.
Dog?um haritalarinda go¨ru¨lebilen sec¸mis¸ olduklari yollarinda rahat ilerleyebiliyorlar.
O¨nce sevgi??
Ayrica huzurlu bir yas¸am ic¸in farkindalik ve o¨zs¸efkat s¸art.
Aylin Çetiner
